GASTRONOMIA

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Nutritiva e muito gostosa: sopa de lentilha surpreende o paladar

Da Redação

| Edição de 21 de setembro de 2022 | Atualizado em 19 de setembro de 2022
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Ingredientes

½ Kg de lentilha

Quanto baste de água

1 cebola picadinha

2 dentes de alho amassados

4 colheres de sopa de óleo

2 batatas grandes

4 cenouras

1 talo de salsão

Quanto baste de sal

Quanto baste de pimenta-do-reino preta

Modo de Preparo

Em uma panela de pressão com água suficiente, cozinhe a lentilha, por uns 15 minutos, depois que começar a apitar. Numa panela a parte, leve ao fogo o óleo, a cebola e o alho. Frite-os durante 1 minuto. Descasque as cenouras e as batatas, cortando-as em pedaços grandes. Pique o salsão em pedacinhos. Junte os três à fritura e deixe refogando por 3 minutos. Acrescente a lentilha escorrida. Mexa bem. Adicione mais ou menos 2 litros de água fervente. Tempere com o sal e a pimenta e deixe cozinhar, em fogo brando, durante mais ou menos 1 hora, em uma panela sem pressão. O caldo da sopa ficará reduzido, porém denso. Sirva bem quente.