A cada dia, pelo menos duas pessoas morrem na região vítimas de doenças cardíacas. Os dados são da 16ª Regional de Saúde de Apucarana, que atende 17 municípios. No ano passado, foram 735 óbitos, 264 somente no município sede. Neste ano, até agora, foram 263 mortes por cardiopatias na região. Com a chegada do inverno, o risco de complicações aumenta.
O cardiologista Newton Benevenuto explica que durante o inverno, as veias e artérias se contraem por causa das baixas temperaturas, a chamada vasoconstricção. Isso é o que torna maior o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Para quem já tem histórico de cardiopatias, o perigo é ainda maior. “O inverno é uma época ruim para os portadores de doenças cardiovasculares, sobretudo quando ocorrem complicações pulmonares, como por exemplo pneumonias. Por isso é tão importante estar em dia com a vacinação tanto contra a gripe quanto da pneumonia”, explica.
O médico afirma que o melhor remédio, ainda é a prevenção. De acordo com ele, fazer exercícios com orientação profissional, de preferência ao ar livre, com roupas confortáveis e habituar-se a uma dieta pobre em gorduras, com pouco sal, reduzem as chances de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. “Aqui uma observação: em um dia comum ingerimos mais que 10 gramas de sal de cozinha e o nosso organismo para repor as perdas só necessita de 2 gramas. Prefira frutas, verduras e legumes”, ensina o cardiologista.
Para quem já sofre de doenças do coração, o médico também dá dicas para escapar de complicações. “Evite excesso de peso, pare de fumar, controle sua pressão arterial e tome religiosamente os medicamentos prescritos pelo seu médico. Também é importante o controle rigoroso de seu diabetes, controle seus estresses, cuidado extremo com seu cartão de crédito e, viva a vida”, finalizou.
INSUFICIÊNCIA
Entre as chamadas doenças cardíacas, uma das menos conhecidas é a insuficiência cardíaca. Uma pesquisa realizada na região sul do país pelo Instituto Ipsos e divulgada no início deste mês, mostra que apenas 28% dos entrevistados soube descrever a insuficiência cardíaca corretamente.
O cardiologista Newton Benevenuto, explica que a insuficiência cardíaca consiste na incapacidade do coração de bombear sangue e oxigênio necessário para os tecidos do organismo. “A insuficiência cardíaca, entre as doenças cardiovasculares, é a principal causa de internação hospitalar. Acomete mais de 6 milhões de brasileiros, é incapacitante, tem um custo social muito elevado e responsável por 6% de todos os óbitos no país”, afirma.
As queixas mais frequentes de quem tem insuficiência cardíaca que são: falta de ar, tecnicamente "dispneia", que é aquela sensação de respiração e ar insuficientes e "canseira", dificuldade para caminhar.