Sabáudia retoma atividades de oficina de dança

Ao som de Despacito e outros ritmos dançantes, foram retomadas ontem as aulas da oficina de dança, ofertadas pelos Serviços de Proteção Social Básica de Sabáudia.
A atividade é gratuita e é ofertada através do Centro de Referência da Assistência Social (CRAS)
Ministradas pelo professor Alex Hernandes, as aulas acontecerão às quartas e sexta-feiras, no salão do CRAS, entre 8 e 9 horas.
Para o professor a dança proporciona inúmeros benefícios tanto como atividade física quanto emocionalmente. Segundo afirmou Alex, dançar mexe com todos os músculos do corpo, melhorando a coordenação motora, o ritmo, a flexibilidade, queima calorias, melhora o sono, o humor e principalmente eleva a auto-estima de qualquer pessoa, independente de sexo ou idade.
Além do CRAS, o Centro da Juventude e Centro de Convivência do Idoso também vão ofertar as aulas de dança. Adolescentes, adultos e idosos podem participar gratuitamente das oficinas de arte e convivência.
Ainda há vagas para mulheres beneficiárias do Bolsa Família e acompanhadas pelo CRAS. Interessadas em participar devem procurar pessoalmente a equipe do Centro de Referência.