O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) mantém o alerta vermelho para onda de calor que afeta partes das regiões Sudeste, Sul e Centro-Oeste do Brasil, com destaque para os estados do Rio de Janeiro e São Paulo.
Este alerta, que se estende até a próxima segunda-feira (29), é o mais grave dos três níveis emitidos pelo instituto: amarelo para perigo potencial, laranja para perigo, e vermelho para grande perigo.
De acordo com o Inmet, desde o dia 23, as temperaturas na área afetada estão cerca de 5º Celsius acima da média histórica para esta época do ano.
Regiões Atingidas
Os estados do Rio de Janeiro e São Paulo estão completamente sob o alerta vermelho, além do Norte do Paraná, abrangendo Londrina e Curitiba; o Sul de Minas Gerais, incluindo Uberaba, Varginha e Juiz de Fora; o Leste do Mato Grosso do Sul, com Três Lagoas; e o Sul do Espírito Santo, na área de Cachoeiro de Itapemirim.
Impactos nas Áreas Urbanas
O Ministério da Saúde alerta que as ondas de calor são especialmente perigosas em áreas urbanas devido ao efeito de ilha de calor, onde a concentração de edifícios, concreto e asfalto retém calor, aumentando ainda mais as temperaturas.
Essas ondas de calor podem afetar mais gravemente os grupos vulneráveis – como idosos, crianças, pessoas com problemas renais, cardíacos, respiratórios ou de circulação, diabéticos, gestantes e pessoas em situação de rua.
Sinais de Alerta
Os principais sinais de alerta incluem:
- Transpiração excessiva,
- Fraqueza,
- Tontura,
- Náuseas,
- Dor de cabeça,
- Cãibras musculares e
- Diarreia.
Em caso de sintomas, a recomendação é procurar a unidade de saúde mais próxima para avaliação.
Orientações do Ministério da Saúde
O Ministério da Saúde oferece um guia com orientações sobre como lidar com temperaturas extremas. As principais recomendações incluem manter a hidratação, usar roupas adequadas, evitar atividades ao ar livre nos períodos mais quentes, e optar por refeições leves.
Com informações da Agência Brasil