GASTRONOMIA

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Almôndega de carne e aveia é opção saudável para o lanche

Adriana Savicki

| Edição de 01 de abril de 2025 | Atualizado em 04 de março de 2025

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Ingredientes

6 colheres (sopa) de farelo de aveia

4 colheres (sopa) de leite 

2 dentes de alho

500 g de carne moída magra

1/2 xícara de cheiro-verde

1 pitada de páprica defumada

1 pitada de sal

meia cebola picada

100 g de queijo mussarela picado em cubos

Modo de fazer

Hidrate a aveia no leite e reserve. Em uma frigideira, refogue levemente a cebola e o alho. Reserve. Em uma bacia, mistura e  carne moída, a aveia hidratada, o refogado de alho e cebola, o cheiro verde e os temperos. Misture bem. Molde as almôndegas e recheie com o queijo. Leve passa assar no forno por 10-15 minutos, ou até dourar. Também pode ser feito na Airfryer.